2008年04月10日
はじめの一歩
今月に入ってはじめたことがいくつかあります。
まずは、ウォーキングの再開！
名護ではほぼ毎日、「２１世紀の森」を歩いて汗を流していましたが
宜野座に引っ越してきてからはどこを歩いてよいかわからず、
かといって国道沿いを歩く気にもなれず、
そのまま妊娠・出産をし、現在に至りました。
そんなある日、そろそろ歩きたいんですよねぇ、なんて
モアイの席で話してみたら、
「宜野座ドームはどう？毎日開放してるはずよー」と
教えていただき、「え～！！！」と目からウロコとはまさにこのこと！
こちらが「宜野座ドーム」。
平成１８年１月に完成。
小さな村にこんなに立派な
ドームがあるそのわけは、
阪神タイガースの
春季キャンプ地だから。
と同時に、野球を通じて
青少年や地元住民の
健康促進にも
力を入れているようです。
＊
新ケータイのカメラで撮影。
きれいに撮れることに感動♪
ドーム内もとっても広くて、
自然光もたっぷり入るので
体育館のように圧迫される
感じはまったくありません。
休日こそ野球大会などで
とても賑やかですが
平日はこの通り！
貸し切り状態なことも
少なくありません。
ちなみに村民は利用無料、
村外の方々の利用は
一時間２００円（こども１００円）
となっています。
そして、このドーム内の外周が
歩けるようになっていて
天気のよい日はシャッターが
開き、自然の風も心地よく♪
そしてなんといっても
天気に左右されることなく
日焼けを気にすることもなく
歩けるのが一番の魅力！
ありがたいことに
夫も「いっといでー」と
言ってくれるので
今はここを毎日約１時間、
気分よく歩いています。
と同時に、もうひとつ始めたこと。
それは…ピラティス。
ピラティスとは、“西洋のヨガ”と言われているようで
1900年代はじめに、ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏が考案した
リハビリ用のプログラム。
詳しくはこちらをご覧ください♪
先日我が家に泊まりに来た友人がヨガに通っていて、
DVD付きの本を買えば、ナオが寝てるときにでもできるよ♪というので
さっそく本屋さんで色々見てみたのですが
息子も一緒でゆっくり吟味するわけにもいかず
なかでも一番いいかな～？と思ったのがピラティスの本でした。
ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸で、根本的に別モノのようですが
実際試してみて、かなりお気に入りです♪
私が購入した本はこちら。
きれいやせピラティスDVDレッスン
千葉 絵美
何が一番気にいったかというと、
一日ずつのプログラムが決まっていて、
全部で１ヶ月（３０日）で完成するように構成されているところ。
毎日DVDのスイッチを入れて、「○日目」をポチッとして、
画面を確認しながら一緒に１０分程度行うだけでよい、というのは、
私にとっては俄然やる気につながっています。
また、
First10days→気分がよくなる
Second10days→見た目がよくなる
Third10days→新しい体になる
という、その気になる言葉もポイント！
（これは実際のピラティス氏の言葉でもあるようです）
しかし、気分がよくなるはずの最初の１０日間からして
体の硬い私にはかなりキツい動きです…
が！とにもかくにも、只今、Second10days。
見た目がよくなっているかどうかは別として
とても気持ちよい時間が過ごせているので、
私にとってはとてもよいお買い物でした。
というわけで、こちらも引き続き頑張ってみたいと思います♪
さて、こちらはちょっと路線が異なりますが…
犬を飼い始めました！
名前は、「Happy Waon」（ハッピーワオン）。
じつはこれ、電子マネー「WAON」
ジャスコやマックスバリューで
よく買い物をしている私。
お客様感謝デーには
イオンカードが必要でしたが
クレジットカードは１枚以外
持ちたくなかったので
今まで作らないでいました。
そこへ、このWAONの登場♪
お客様感謝デーは５％オフ、
買い物ごとにポイント加算、
などなど特典もいろいろ！
主婦にはありがたい一枚です。
WAONカードは１枚３００円ですが、現在枚数限定で、
初回に１０００円以上のチャージさえすれば、３００ポイントがもらえます。
ということは実質、無料♪
そんなわけでさっそく先日使ってみたのですが、
なにせ電子マネー自体、私にとっては初めての体験。
タッチパネルにサッとWAONをかざすと、
ハッピーワオンが「ワオーン！」と言うはずが、なぜか無反応…。
「あれ？」とつぶやく私にレジの方が一言。
「鳴くまでかざしてくださいね～♪」
「は、はい！」
というわけで、その後、私のハッピーワオンも
無事「ワオーン！」と鳴きました！
はじめの一歩は、何をするにもいつもぎこちなく。
でももう一歩踏み出せば、また新しい何かが見えてくる。
春になると、毎年そんな思いを新たにします。
二年前に始めたこのブログも、そんな私のはじめの一歩でした。
４月８日でちょうど２年、
おかげさまで４０万を越えるアクセスをいただきました。
改めて、覗きに来てくださっている皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも私自身の経験した小さな一歩を書き記すことで、
それが見てくださっている方々の一歩にも
何かしらお役に立てたら、とても嬉しいです。
今後も「おきなわのくらしかた」をどうぞよろしくお願いします。
まずは、ウォーキングの再開！
名護ではほぼ毎日、「２１世紀の森」を歩いて汗を流していましたが
宜野座に引っ越してきてからはどこを歩いてよいかわからず、
かといって国道沿いを歩く気にもなれず、
そのまま妊娠・出産をし、現在に至りました。
そんなある日、そろそろ歩きたいんですよねぇ、なんて
モアイの席で話してみたら、
「宜野座ドームはどう？毎日開放してるはずよー」と
教えていただき、「え～！！！」と目からウロコとはまさにこのこと！
こちらが「宜野座ドーム」。平成１８年１月に完成。
小さな村にこんなに立派な
ドームがあるそのわけは、
阪神タイガースの
春季キャンプ地だから。
と同時に、野球を通じて
青少年や地元住民の
健康促進にも
力を入れているようです。
＊
新ケータイのカメラで撮影。
きれいに撮れることに感動♪
ドーム内もとっても広くて、自然光もたっぷり入るので
体育館のように圧迫される
感じはまったくありません。
休日こそ野球大会などで
とても賑やかですが
平日はこの通り！
貸し切り状態なことも
少なくありません。
ちなみに村民は利用無料、
村外の方々の利用は
一時間２００円（こども１００円）
となっています。
そして、このドーム内の外周が歩けるようになっていて
天気のよい日はシャッターが
開き、自然の風も心地よく♪
そしてなんといっても
天気に左右されることなく
日焼けを気にすることもなく
歩けるのが一番の魅力！
ありがたいことに
夫も「いっといでー」と
言ってくれるので
今はここを毎日約１時間、
気分よく歩いています。
と同時に、もうひとつ始めたこと。
それは…ピラティス。
ピラティスとは、“西洋のヨガ”と言われているようで
1900年代はじめに、ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏が考案した
リハビリ用のプログラム。
詳しくはこちらをご覧ください♪
先日我が家に泊まりに来た友人がヨガに通っていて、
DVD付きの本を買えば、ナオが寝てるときにでもできるよ♪というので
さっそく本屋さんで色々見てみたのですが
息子も一緒でゆっくり吟味するわけにもいかず
なかでも一番いいかな～？と思ったのがピラティスの本でした。
ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸で、根本的に別モノのようですが
実際試してみて、かなりお気に入りです♪
私が購入した本はこちら。
きれいやせピラティスDVDレッスン
千葉 絵美
何が一番気にいったかというと、
一日ずつのプログラムが決まっていて、
全部で１ヶ月（３０日）で完成するように構成されているところ。
毎日DVDのスイッチを入れて、「○日目」をポチッとして、
画面を確認しながら一緒に１０分程度行うだけでよい、というのは、
私にとっては俄然やる気につながっています。
また、
First10days→気分がよくなる
Second10days→見た目がよくなる
Third10days→新しい体になる
という、その気になる言葉もポイント！
（これは実際のピラティス氏の言葉でもあるようです）
しかし、気分がよくなるはずの最初の１０日間からして
体の硬い私にはかなりキツい動きです…
が！とにもかくにも、只今、Second10days。
見た目がよくなっているかどうかは別として
とても気持ちよい時間が過ごせているので、
私にとってはとてもよいお買い物でした。
というわけで、こちらも引き続き頑張ってみたいと思います♪
さて、こちらはちょっと路線が異なりますが…
犬を飼い始めました！
名前は、「Happy Waon」（ハッピーワオン）。
じつはこれ、電子マネー「WAON」ジャスコやマックスバリューで
よく買い物をしている私。
お客様感謝デーには
イオンカードが必要でしたが
クレジットカードは１枚以外
持ちたくなかったので
今まで作らないでいました。
そこへ、このWAONの登場♪
お客様感謝デーは５％オフ、
買い物ごとにポイント加算、
などなど特典もいろいろ！
主婦にはありがたい一枚です。
WAONカードは１枚３００円ですが、現在枚数限定で、
初回に１０００円以上のチャージさえすれば、３００ポイントがもらえます。
ということは実質、無料♪
そんなわけでさっそく先日使ってみたのですが、
なにせ電子マネー自体、私にとっては初めての体験。
タッチパネルにサッとWAONをかざすと、
ハッピーワオンが「ワオーン！」と言うはずが、なぜか無反応…。
「あれ？」とつぶやく私にレジの方が一言。
「鳴くまでかざしてくださいね～♪」
「は、はい！」
というわけで、その後、私のハッピーワオンも
無事「ワオーン！」と鳴きました！
はじめの一歩は、何をするにもいつもぎこちなく。
でももう一歩踏み出せば、また新しい何かが見えてくる。
春になると、毎年そんな思いを新たにします。
二年前に始めたこのブログも、そんな私のはじめの一歩でした。
４月８日でちょうど２年、
おかげさまで４０万を越えるアクセスをいただきました。
改めて、覗きに来てくださっている皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも私自身の経験した小さな一歩を書き記すことで、
それが見てくださっている方々の一歩にも
何かしらお役に立てたら、とても嬉しいです。
今後も「おきなわのくらしかた」をどうぞよろしくお願いします。
Posted by ｓａｋｕｒａ at 07:30│Comments(15)
│お買い物
この記事へのコメント
２年目突入、おめでとうございます！
WAON,カワイイですね。
電子マネーの会社は、キャラクターで勝負なんでしょうか？
私は、もっぱらＳｕｉｃａを移動に使うだけ・・・
味気ないなぁ。
あと、生協のポイントカードかぁ。
WAON,カワイイですね。
電子マネーの会社は、キャラクターで勝負なんでしょうか？
私は、もっぱらＳｕｉｃａを移動に使うだけ・・・
味気ないなぁ。
あと、生協のポイントカードかぁ。
Posted by れいちぇる at 2008年04月10日 10:35
こんにちは！
沖縄に移住前からいつも拝見させて頂き
そして念願の移住後もさくらさんのおすすめしてくださるお店の記事を読んでは
せっせとでかけて、『おきなわのくらし』を
楽しませていただいてました。
（住まいが宜野湾だったので、しゃりまやむなかた堂？でしたっけパン屋さんなど）
残念ながら私たち夫婦は沖縄移住失敗組で
現在は沖縄を離れてしまいましたが
このブログを読むたびに沖縄での楽しかった日々を思い出します。
どうか今後もゆっくりでいいので続けてください。
そして何気ない沖縄の毎日を遠くの私たちにも伝えてくだされば幸いです。
勝手ですが宜しくお願いいたします
沖縄に移住前からいつも拝見させて頂き
そして念願の移住後もさくらさんのおすすめしてくださるお店の記事を読んでは
せっせとでかけて、『おきなわのくらし』を
楽しませていただいてました。
（住まいが宜野湾だったので、しゃりまやむなかた堂？でしたっけパン屋さんなど）
残念ながら私たち夫婦は沖縄移住失敗組で
現在は沖縄を離れてしまいましたが
このブログを読むたびに沖縄での楽しかった日々を思い出します。
どうか今後もゆっくりでいいので続けてください。
そして何気ない沖縄の毎日を遠くの私たちにも伝えてくだされば幸いです。
勝手ですが宜しくお願いいたします
Posted by ゆっきー at 2008年04月10日 11:43
二周年おめでとう～♪
移住から出産、育児と沖縄で奮闘するsakuraさん一家の軌跡がぎゅっとつまったブログ。
これからもほのぼのや、うきうきなお話たのしみにしてます。
移住から出産、育児と沖縄で奮闘するsakuraさん一家の軌跡がぎゅっとつまったブログ。
これからもほのぼのや、うきうきなお話たのしみにしてます。
Posted by bun
at 2008年04月10日 15:04
at 2008年04月10日 15:04宜野座ドームすごい立派！！
オール人工芝！？
めっさ「バドミントン」やりたくなってきたんですけど・・・。（笑）
ピラティスは絶対ききそうだよね。
満里奈さんが「あれ？ちょっとポチャッとしてきたなぁ・・・」ってTV見て思った後、彼女ピラティス始めたら、あれよあれよという間に引き締まって行ったよ。
sakuraちゃん、１ヶ月後に「Vのポーズ」でキメちゃってね。♥
オール人工芝！？
めっさ「バドミントン」やりたくなってきたんですけど・・・。（笑）
ピラティスは絶対ききそうだよね。
満里奈さんが「あれ？ちょっとポチャッとしてきたなぁ・・・」ってTV見て思った後、彼女ピラティス始めたら、あれよあれよという間に引き締まって行ったよ。
sakuraちゃん、１ヶ月後に「Vのポーズ」でキメちゃってね。♥
Posted by ちょびすけ at 2008年04月10日 15:40
ブログがあるから、離れていても近いような
気がするよ（^o^）
WAON、気になっていたんだ〜。
私もカードを増やしたくなくて、
LUMINEカード出してるの。大阪にLUMINEないのに〜。
ポイントとか、安い日に行くと
損した気分になっちゃう。CMすごくやってるし。
WAON見てみる〜♪
気がするよ（^o^）
WAON、気になっていたんだ〜。
私もカードを増やしたくなくて、
LUMINEカード出してるの。大阪にLUMINEないのに〜。
ポイントとか、安い日に行くと
損した気分になっちゃう。CMすごくやってるし。
WAON見てみる〜♪
Posted by はらら at 2008年04月10日 18:56
2周年、おめでとうございます☆
これからも素敵な記事を無理のないペースで続けてくださいね♪
楽しみにしています！
最近ちょっと食べすぎなので、ピラティス・・・やってみようかなぁ・・・
ちなみに私も体は相当硬いです（笑）
これからも素敵な記事を無理のないペースで続けてくださいね♪
楽しみにしています！
最近ちょっと食べすぎなので、ピラティス・・・やってみようかなぁ・・・
ちなみに私も体は相当硬いです（笑）
Posted by るり at 2008年04月10日 21:07
ｓａｋｕｒａさんは、ナオ君もいるし忙しいだろうに、ブログにウォーキングにピラティスまで。
尊敬しちゃいます。
ホント上手に生活楽しんでるなぁって感心してます。
やっぱり憧れの人です♪
これからもブログ楽しみにしています。
尊敬しちゃいます。
ホント上手に生活楽しんでるなぁって感心してます。
やっぱり憧れの人です♪
これからもブログ楽しみにしています。
Posted by ティアナ at 2008年04月10日 23:17
1時間のウォーキングにティラミス・・じゃなくってピラティスなんてものまで始めたんですね～ すごいパワフルママだ～
それにドームなら雨でも今日やーめた！ってことにもならずテクテクできるんだよね。
そのやるぞの心分けてほしいなぁ～
挫折挫折の毎日・・・食べたあと後悔の日々（笑）
それにドームなら雨でも今日やーめた！ってことにもならずテクテクできるんだよね。
そのやるぞの心分けてほしいなぁ～
挫折挫折の毎日・・・食べたあと後悔の日々（笑）
Posted by しーぽん at 2008年04月10日 23:31
at 2008年04月10日 23:31このドーム！
この前初めて見て、あまりの立派さにびっくりしたの～！！名護はあんなにボロッちいのにうらやましいな。阪神、万歳ですね（笑）
ウォーキングだけでも疲れそうなのにピラティスまで始めるなんてすごーい。助産師さんが以前、出産後の骨盤等が緩んでいるうちにエクササイズをすると、出産前より体型がよくなるという話をしていたので正に理想的♪
ブログ2周年おめでとうございます！スタート時からお邪魔させてもらっていますが、長い様な短いような・・・。色々な出来事がありましたね。
これからもsakuraさんワールドにお邪魔できるのを楽しみにしています！
この前初めて見て、あまりの立派さにびっくりしたの～！！名護はあんなにボロッちいのにうらやましいな。阪神、万歳ですね（笑）
ウォーキングだけでも疲れそうなのにピラティスまで始めるなんてすごーい。助産師さんが以前、出産後の骨盤等が緩んでいるうちにエクササイズをすると、出産前より体型がよくなるという話をしていたので正に理想的♪
ブログ2周年おめでとうございます！スタート時からお邪魔させてもらっていますが、長い様な短いような・・・。色々な出来事がありましたね。
これからもsakuraさんワールドにお邪魔できるのを楽しみにしています！
Posted by まりりん at 2008年04月11日 13:54
れいちぇるさん
そうそう、一昨年（から帰ってないことに気づく…）東京に帰ったとき
電車乗るのにキップな人がほとんどいなくてビックリしました！！
みんなピッ！な時代なんですね～！
私もスイカとかパスモ使ってみたいな～♪
ワオン、ほかにもニャオンとかパオーンとかあったら
賑やかで楽しそうですよね。（笑）
ゆっきーさん
こんばんはー！
移住失敗組と聞いてびっくりしてしまいましたが、
沖縄が楽しい思い出ということで、勝手ながらホッとしました♪
しゃりま、私もしばらく行けてないので行きたいな～！
これからもゆっくり更新する予定なので、
またよかったら遊びにいらしてくださいね！
こちらこそよろしくお願いします♪
bunさん
ありがとうございます♪
ほんと、たった２年なのに色々なことがありました…。
そう考えると３４年の人生のなかの
たった２年しか沖縄のことを知らないんですよね。。
まだまだ好奇心いっぱいなわけだ！（笑）
これからものんびり頑張ってみます♪
ちょびちゃん
ほんと立派すぎて、こんなとこ使わせてもらってよいのかな！？
と、申し訳ない気持ちになってみたり。
そうそう！夫とここでバトミントンしたいねーって話していたとこなのよー。
マイラケット持ってるから（あ、ビニールにセットで入ったやつね（笑））
今度ぜひぜひ♪
Vポーズなんて絶対無理～～まず足が持てないもん！！
はらら
ほんとね～お互いブログ見て元気を確認してるよね♪
ルミネカードって～～！！（笑）
でも手続きとか考えるとそのままにしちゃうよね＞＜
そんなはららにはワオン超おすすめだよ♪
（掃除機と同じくらいおすすめだからー！）
お買い物もジャスコだし！見てみてね☆
るりさん
ありがとうございます☆
私は沖縄の食が魅力的すぎてこちらに来て８キロ増量してしまって
昨年ウォーキングでやっと元に戻した経験があるんです！（笑）
でもそれでも体はやっぱり硬いまま…。
ピラティスでしなやかな体になるとよいのですが。
また結果報告しますね♪
ティアナさん
いやはや、子育てしながらもやりたいことをなんとかやれているのは
じつは夫がとても協力してくれているからなので
ちゃんと感謝しないといけないなぁと！
夫が帰ってきたらさっそく感謝の意を伝えてみますね♪
しーぽんさん
ティラミスいいですね～食べたい♪
私も食べること大好きなので、
絶対食べ物制限のダイエットはできないし、したくないので
（生活を楽しくしてくれる食事に対して失礼という考え方（笑））
残る選択肢は運動のみなんですよねぇ…。
とりあえず産前の体重に戻さないと服が入らないので頑張ります！！
まりりんさん
私も最初ドームを見たときあまりに立派でビックリしました！
名護は古いけど、海に面していてそれはそれで素敵です♪
出産ってこれほど体型変わると思っていなくてびっくりです（泣）
ひとまず体重戻して、それからまた考えよう（笑）
まりりんさんはスリムでシャンとしてて羨ましい！！
そうだ、ブログを始めたときはまりりんさんはまだ東京でしたよね～！
ほんと短い期間にお互い色々ありましたね…！！
これからもどうぞよろしくです♪
そうそう、一昨年（から帰ってないことに気づく…）東京に帰ったとき
電車乗るのにキップな人がほとんどいなくてビックリしました！！
みんなピッ！な時代なんですね～！
私もスイカとかパスモ使ってみたいな～♪
ワオン、ほかにもニャオンとかパオーンとかあったら
賑やかで楽しそうですよね。（笑）
ゆっきーさん
こんばんはー！
移住失敗組と聞いてびっくりしてしまいましたが、
沖縄が楽しい思い出ということで、勝手ながらホッとしました♪
しゃりま、私もしばらく行けてないので行きたいな～！
これからもゆっくり更新する予定なので、
またよかったら遊びにいらしてくださいね！
こちらこそよろしくお願いします♪
bunさん
ありがとうございます♪
ほんと、たった２年なのに色々なことがありました…。
そう考えると３４年の人生のなかの
たった２年しか沖縄のことを知らないんですよね。。
まだまだ好奇心いっぱいなわけだ！（笑）
これからものんびり頑張ってみます♪
ちょびちゃん
ほんと立派すぎて、こんなとこ使わせてもらってよいのかな！？
と、申し訳ない気持ちになってみたり。
そうそう！夫とここでバトミントンしたいねーって話していたとこなのよー。
マイラケット持ってるから（あ、ビニールにセットで入ったやつね（笑））
今度ぜひぜひ♪
Vポーズなんて絶対無理～～まず足が持てないもん！！
はらら
ほんとね～お互いブログ見て元気を確認してるよね♪
ルミネカードって～～！！（笑）
でも手続きとか考えるとそのままにしちゃうよね＞＜
そんなはららにはワオン超おすすめだよ♪
（掃除機と同じくらいおすすめだからー！）
お買い物もジャスコだし！見てみてね☆
るりさん
ありがとうございます☆
私は沖縄の食が魅力的すぎてこちらに来て８キロ増量してしまって
昨年ウォーキングでやっと元に戻した経験があるんです！（笑）
でもそれでも体はやっぱり硬いまま…。
ピラティスでしなやかな体になるとよいのですが。
また結果報告しますね♪
ティアナさん
いやはや、子育てしながらもやりたいことをなんとかやれているのは
じつは夫がとても協力してくれているからなので
ちゃんと感謝しないといけないなぁと！
夫が帰ってきたらさっそく感謝の意を伝えてみますね♪
しーぽんさん
ティラミスいいですね～食べたい♪
私も食べること大好きなので、
絶対食べ物制限のダイエットはできないし、したくないので
（生活を楽しくしてくれる食事に対して失礼という考え方（笑））
残る選択肢は運動のみなんですよねぇ…。
とりあえず産前の体重に戻さないと服が入らないので頑張ります！！
まりりんさん
私も最初ドームを見たときあまりに立派でビックリしました！
名護は古いけど、海に面していてそれはそれで素敵です♪
出産ってこれほど体型変わると思っていなくてびっくりです（泣）
ひとまず体重戻して、それからまた考えよう（笑）
まりりんさんはスリムでシャンとしてて羨ましい！！
そうだ、ブログを始めたときはまりりんさんはまだ東京でしたよね～！
ほんと短い期間にお互い色々ありましたね…！！
これからもどうぞよろしくです♪
Posted by ｓａｋｕｒａ at 2008年04月11日 21:24
こんばんわ！
sakuraさんのブログをみて、あ。そうだ。私のブログも１年経ったんだ。と、１年たつのを楽しみにしていたことを思い出しました。
sakuraさんのこのブログを読むようになって、ブログってこういうものなんだぁ～と入り口になったんだろう～な～。
いろんな局面を迎えながらも、２年経過おめでとう。
ブロガー先輩、ますます飛ばしちゃってください！！ついていきま～す。
追伸：元気が戻ったみたい。憑きものが落ちたみたいに、軽やかです。電話はおいおい。笑。
sakuraさんのブログをみて、あ。そうだ。私のブログも１年経ったんだ。と、１年たつのを楽しみにしていたことを思い出しました。
sakuraさんのこのブログを読むようになって、ブログってこういうものなんだぁ～と入り口になったんだろう～な～。
いろんな局面を迎えながらも、２年経過おめでとう。
ブロガー先輩、ますます飛ばしちゃってください！！ついていきま～す。
追伸：元気が戻ったみたい。憑きものが落ちたみたいに、軽やかです。電話はおいおい。笑。
Posted by ゆきこ at 2008年04月11日 22:48
今日はありがとうね〜！！
sakuraちゃんブログ２周年おめでとう♪
本当にsakuraちゃんの生活は参考になるし、密かに憧れてるの（笑）
ピラティス＆ウォーキング楽しみながら頑張って！
私も運動して腹筋つけるよ〜
それにしても、ドーム立派！夏に運動するにはもってこいだね♪
sakuraちゃんブログ２周年おめでとう♪
本当にsakuraちゃんの生活は参考になるし、密かに憧れてるの（笑）
ピラティス＆ウォーキング楽しみながら頑張って！
私も運動して腹筋つけるよ〜
それにしても、ドーム立派！夏に運動するにはもってこいだね♪
Posted by xxyukixx at 2008年04月11日 22:57
ゆきこ
お互いおめでとう♪だね！
春はやっぱり何かを始めたくなる季節なのかも。
そして元気が戻ってよかった！！
いつもブーメランみたいに戻ってくるなら
たまには遠くに飛ばしてみてもいいのかもね♪
いまのゆきこなら、どんなのでもキャッチできる気がする！うん！
yukiちゃん
ありがとー♪
yukiちゃんは運動しなくても
遊びながら腹筋つけられることを昨日知りました！（笑）
私も運動頑張るよー！
お互いおめでとう♪だね！
春はやっぱり何かを始めたくなる季節なのかも。
そして元気が戻ってよかった！！
いつもブーメランみたいに戻ってくるなら
たまには遠くに飛ばしてみてもいいのかもね♪
いまのゆきこなら、どんなのでもキャッチできる気がする！うん！
yukiちゃん
ありがとー♪
yukiちゃんは運動しなくても
遊びながら腹筋つけられることを昨日知りました！（笑）
私も運動頑張るよー！
Posted by ｓａｋｕｒａ at 2008年04月12日 10:43
２周年おめでとう～♪
ピラティス！
は、ヨガよりハードな気がするよ～。
「スクープ」しながら起きあがる～とか。
ウォーキングは、ポッケに小銭
まだ入れてるのかな。
沖縄にこんな大きなドームがあるんだね。
ナオくんが大きくなったら、親子３人で
遊べるね☆
ピラティス！
は、ヨガよりハードな気がするよ～。
「スクープ」しながら起きあがる～とか。
ウォーキングは、ポッケに小銭
まだ入れてるのかな。
沖縄にこんな大きなドームがあるんだね。
ナオくんが大きくなったら、親子３人で
遊べるね☆
Posted by rikamen at 2008年04月12日 12:30
rikamen
やっぱりヨガよりハード～？（泣）
同じくヨガやってる子にも同じこと言われた！
本格的なのは全然わからないけど、この本のは
どうやら基本中の基本ばかりみたいで、
ラクではないけど続けられそうだよー♪
おしゃれな筋トレみたいな感じ！？（笑）
小銭！！今度のとこはなんとロッカーがあるのだ♪
でも結局、小銭のかわりにロッカーのカギをポッケに入れてるよ…。
やっぱりヨガよりハード～？（泣）
同じくヨガやってる子にも同じこと言われた！
本格的なのは全然わからないけど、この本のは
どうやら基本中の基本ばかりみたいで、
ラクではないけど続けられそうだよー♪
おしゃれな筋トレみたいな感じ！？（笑）
小銭！！今度のとこはなんとロッカーがあるのだ♪
でも結局、小銭のかわりにロッカーのカギをポッケに入れてるよ…。
Posted by ｓａｋｕｒａ at 2008年04月13日 16:52
